Test, lélek, szellem

Test, lélek, szellem

Test, lélek, szellem   Azt azért már hallani mindenhonnan, hogy az ember nem csak test, hanem tartozik hozzá lélek is, meg szellem. Azt is tudjuk, hogy a testet az orvosok tudják rendbe tenni, a lelket a pszichológus és más mentálhigéniés szakemberek, na de mi a helyzet a szellemmel? Mi az egyáltalán, és mit csinál velünk? De haladjunk csak szépen sorban.

A boldogság kiskapui

A boldogság kiskapui

A boldogság kiskapui – a land art dicsérete   Kavicsokat gyűjteni, meg rakosgatni egymás mellé a parton gyerekek szoktak. A faleveleket meg a terméseket is a gyerekek szedegetik össze általában a földről. Nem is hiába mondják, hogy a gyerekek még közelebb vannak a mennyországhoz – vagyis egy olyan valósághoz, ahol a felhőtlen boldogság a meghatározó életérzés. A gyerekek a maguk „felfedező üzemmódjával” folyamatosan belefeledkeznek a környezetük apró csodáiba – mintha nem is ebben a valóságban élnének. Ezt a „felfedező üzemmódot” felnőttként általában csak nyaralásokon vesszük elő, vagy  ha valami új helyen járunk. A hétköznapokat általában elviszi a teendők és a felelősségek lehető leggazdaságosabb menedzselése.  

Barkácsolj belső békét!

Barkácsolj belső békét!

Barkácsolj belső békét! Amilyen érzelmek határozzák meg a napjaidat, annyira tudsz boldog életet élni. Bizalom, derűlátás, nyugalom, derű, megértés és elfogadás nélkül elég nehéz örömtelinek lenni. Ezzel persze nem mondtam semmi újat, na de mennyire tudod megcsinálni? Mennyire tudsz uralkodni az érzelmi hullámzáson – ami egy természetes dolog – és többnyire „jó passzban” lenni? Hányszor gyűr maga alá a bosszúság, a kétségbeesés, a szégyen, a félelem, a bánat vagy az irigység?

Rutinboldogság, boldogság-rutin

Rutinboldogság, boldogság-rutin

Rutinboldogság, boldogság-rutin Te mi mindent csinálsz rutinból? Csak mert úgy szoktad? Útvonalak, kaják, reakciók, beszélgetések, kapcsolatok, napirend, öltözködés, szórakozási formák, ünnepek, örömök és összeveszések, odafigyelések és oda nem figyelések… A rutin egy önmagán körbefutó zárt gyűrű. Soha nem történik semmi új.

Életeid egyensúlya

Életeid egyensúlya

Életeid egyensúlya   Neked hány életed van? Tudom, ha nem vagy macska, akkor ebben a testben csak ez az egy… de annak az egynek hány – időnként egész embert kívánó – területén kell helyt állnod? És még csodálkozol, hogy ide-oda rohangálsz egyfolytában és azt se tudod hol áll a fejed? Régen jóval kötöttebb volt az élet rendje és ezen belül a szerepeink is. Nem nagyon volt választásunk, de így mozgásterünk se nagyon. Bizonyos szempontból mégis könnyebb lehetett egy ilyen „kötöttpályás” valóságban mozogni.

Robotpilóta

Robotpilóta

Robotpilóta Ha azt kérdezném, milyen alapelvek mentén intézed a dolgaidat, mit válaszolnál? Mik azok a sarokkövek, amiket talán sose vettél észre, de mégis ezekhez tartod magad? Mi az, aminek akkora kényszerítő hatása van, hogy nem mersz miatta másképp dönteni? Mik azok a helyzetek, amik mindig meggyötörnek? Hogyhogy nem tudsz belőle kilépni? Mi volt a szlogen gyerekkorodban otthon?

Nőiesség és erő

Nőiesség és erő

Nőiesség és erő   Minél többet tudok a világ rétegeinek működéséről, annál inkább egyensúlypárti vagyok. A munkamegosztás lényege az, hogy ha én a helyemen tudok állni nőként, a férfiak is a helyükre tudnak állni férfiként, és ha még egymás mellé is állunk, sokkal könnyebben megy minden. Viszont közben azt is egyre inkább látom, hogy stabil egyensúlyt nem lehet úgy kialakítani, ha valamelyik résztvevője összevissza billeg. De honnan kezdődik a billegés? Hát persze, hogy a nőkkel.

Oldódás

Oldódás

Oldódás Egy kicsit jogos is talán, de azért egy kicsit túl is reagálod. Mindenesetre nem tudod csak úgy figyelmen kívül hagyni többé, mert kényszerít, hogy foglalkozz vele. Követeli a figyelmedet, mivel szépen nem ment eddig, így most csúnyán. (És még minding lehetne sokkal gázabb is.) Magad előtt úgyse tudod tovább kimagyarázni.

A szétesés bölcsessége

A szétesés bölcsessége

A szétesés bölcsessége A szétesés nem kellemes, de nem is azért van, hogy az legyen. A szétesés azért van, mert erővel már nem lehet összetartani azt, ami nem működik többé. Persze attól, hogy ezt tudod, még át kell rajta menni – a félelemmel, kétségbeeséssel, kilátástalansággal, csalódással teli sötétségen. Bizonyos szempontból jobb attól egy kicsivel, ha emlékezteted magadat hogy ez most egy átmeneti állapot, és a folyamat végére új döntések születnek majd. De míg ide elérsz, nem spórolhatod meg, hogy elbúcsúzz az összetört álmaidtól, kilapátold a romokat és ott ülj az üres semmi közepén, várva arra, hogy megérkezzen az ihlet, merre tovább.

Hol a helye a nőnek?

Hol a helye a nőnek?

Hol a helye a nőnek? Ha egy nőnek rossz napja van, mindenki másnak is az lesz. Ez persze igaz a férfiakra is, hiszen mindannyian hatunk egymásra, akik egy térben dolgozunk, utazunk, élünk. De mégis a nők azok, akik meghatározzák egy-egy élettér hangulatát – érzelmi és energetikai szinten egyaránt. Sokáig erről nem is tudtam, aztán meg nem vettem róla tudomást. Míg egy napon…