Mikor változtassak? Ez egy olyan kérdés, ami újra és újra felmerül az ügyfeleimmel való konzultáció során. A válasz nagyon egyszerű: szerintem hétfőn délelőtt 10-kor. (Vicceltem.) Nincsen erre egyértelmű válaszom, csak kérdéseim vannak, amik általában segítenek meghozni a döntést. Előbb vagy utóbb – és mindkettő rendben van. Vannak, akiknek a gyors döntést kell gyakorolni, s vannak, akiknek a megfontoltabb haladást.
A megfigyelésem az, hogy akkor változtattok, amikor már tényleg eléggé fáj. Amikor már nehezebb ragaszkodni az elmúló állapothoz, mint továbblépni. Amikor belátjátok, hogy az van, ami VAN, és ami van, az nem jó. Amikor eljött az ideje, mert már mindent megpróbáltatok, és nem lehet tovább ragaszkodni, reménykedni, és a múlt felé nézni. De el kell jutni eddig a pontig is valahogyan.
A valósággal való találkozás akkor kezdődik, amikor elkezditek megfogalmazni magatoknak, hogy „Azt hiszem, valami baj van velem, mert nem érzem jól magam ebben.” Ez még csak egy logikus magyarázat nélküli rossz érzés, aminek látszólag nincs ott a helye, mert: „Azt hittem, hogy jó lesz, de egyre szomorúbb és dühösebb vagyok”, „Örülnöm kéne, de egyre feszültebb és kimerültebb vagyok”, „Élveznem kéne a helyzetet, de legszívesebben elmenekülnék”, és hasonlók. És nem értitek, mi történik, hol a hiba a készüléketekben. Miért nem jó, amikor annak kéne lennie?
És itt jön a talákozás a valósággal. Ha nem jó, akkor nem jó, és kész. Nem érzed magad otthon a helyzetben. Nem kényelmes, nem biztonságos, nem örömteli, hiába kéne annak lennie. Ezt a helyzet. Ez VAN. Abben biztos lehetsz, hogy a készüléked jól veszi az adást, és jelez, hogy valamin változtatni kéne, mert ez így nem jó. De min?
- A valóságon. Valami tényleg nem oké.
- A készüléked beállításain. Valamit túlreagálsz.
- A kettő kombinációja 😊 (Ez a leggyakoribb.)
Azzal, ha jobban megérted, min is kellene változtatni valójában, mindig tisztul a kép, és könnyebben megérkezik a döntés is, hogy mikor jön el számodra enek az ideje. Ehhez szeretnék egy segítséget adni ezzel az írással.
Lejjebb találsz egy kérdőívet, ami arról szól, mennyire érzed magad otthon az életedben. Ez a kérdőív abban segít, hogy megállapítsd, van-e jelenleg a legfontosabb életterületeid valóságában olyan rész, ami okot ad a kényelmetlenségre. Ha igen, akkor változtass!
Ha a kérdőíven szuper pontjaid lesznek, akkor valószínőleg a készüléked beállításain kell valamit finomítani, mert lehetséges, hogy túlreagálsz valamit. Hiszen a kényelmetlenség valós.
Mindkét esetben ajánlom az Ajándék anyagok között található, 5 túlélő tipp változáshoz – Gyakorlatias segítség élethelyzet változásban lévőknek és változtatásra készülőknek című anyagot. Hathatós segítség abban, hogy nekikezdj a változásnak, amitől otthonosabban érezheted magad az életedben.
S most lássuk a kérdőívet, ami segít azonosítani, melyik életterületen kellene igazítanod.
