Oldódás
Egy kicsit jogos is talán, de azért egy kicsit túl is reagálod. Mindenesetre nem tudod csak úgy figyelmen kívül hagyni többé, mert kényszerít, hogy foglalkozz vele. Követeli a figyelmedet, mivel szépen nem ment eddig, így most csúnyán. (És még minding lehetne sokkal gázabb is.) Magad előtt úgyse tudod tovább kimagyarázni.
Szorítja a torkod,
görcsbe rántja a gyomrod,
izzasztja a tenyered,
megfájdítja a fejed,
mázsás súllyal nyomja a vállad,
összeszorítja a szíved,
elveszi előled a levegőt,
nem hagy nyugodni,
nem tudsz figyelni,
robbanásig feszít.
Sarokba szorítottak és kapálózol becsülettel. Hol csendes, hol hangos fuldoklásban.
Eszel, cigizel, edzeni mész, relaxálsz, olvasol róla, teszteket töltesz, naplót írsz, lerajzolod és szét is téped, megbeszéled a barátaiddal, bulizni mész, elvonulsz egyedül lenni, masszázsra mész, jógázol, meditálsz, tudatosítasz, oldasz mindent mindenfélével, ha már végképp nem megy akkor alkohollal, és halálosan kifárasztod magad. De mintha sehol nem lenne kijárat, egyetlen ajtó sem nyílik. Vergődsz – és néha közben nézed magad kívülről, tragikomédia az egész.
Aztán egyszer csak ott találod magad a nagykapu előtt, ami megremeg és lassan csikordulnak a pántok. Régi terhek súlyai nyílnak a könnyed valóságra.
Ehhez el kellett idáig jönnötök – te és a nyűglődés elhoztátok egymást a változás kapujába. Meg kellett próbálni mindent, amit ismertél, és olyasmit is, amit eddig nem. Olyan kulcsokat kellett megszerezned, amikről eddig nem volt tudomásod. És most itt a főkapu, az egész történet gyökere – ha itt belépsz, szintet lépsz. Oldódik – talán nem csak ez ügy, talán nem csak ez az élet.
Enged a szorítás,
oldódik a görcs,
melegszik a tenyered,
tiszta lesz a fejed,
könnyebbedik a vállad,
megint dobban a szíved,
áramlik a levegő,
elringat a nyugalom,
újra tudsz figyelni,
lazíthatsz végre.
A kapu nagy robajjal kitárul, és szabad vagy újra.
Hagyd, hogy újra elinduljon az élet. Pihenj meg a fényben.
Ha szeretnéd, hogy én kísérjelek az oldódásig, keress meg egyéniben 🙂
Ha szeretnél a blogon leírtakhoz gyakorlati tippeket kapni, iratkozz fel a hírlevélre itt:
