Magad kell csináld, de nem egyedül.
Témák, amikkel meg szoktatok keresni:
-
- Párkapcsolatok (új kapcsolat kezdete, kapcsolat vége, kapcsolati szakaszváltás)
- Munkahely (munka-magánélet egyensúly, stressz és konfliktusok, kiégés, váltás)
- Élőhely (költözés, felújítás, átrendezés – új otthoni rend kialakítása)
- Szokások (egészségesebb életmód, új szokások napirendbe építése)
Az összes fenti helyzetben az a közös, hogy felborítja az addig megszokott életvitelt, és ki kell találni, majd meg is kell szokni, hogyan tovább. Ez pedig nem könnyű még akkor sem, ha számodra kedvező és örömteli változásról van szó. De nem vagy egyedül ebben!
Az egyéni változástámogató beszélgetésekben kétféle támogatásra számíthatsz, hogy könnyebben megérkezz az új szakaszba: érzelmi támogatás (biztatás, hogy menni fog!) és akciótervezés (konkrét lépések). Ugye, jól hangzik?
Mivel a látványos csodákat mindig hosszas (csendes) felkészülés előzi meg, ezért velem is csak folyamatra tudsz szerződni: 8 alkalommal fogunk találkozni egymással. Mindig egy ismerkedős beszélgetéssel kezdjük, ami után eldöntjük, hogy tudunk-e, szeretnénk-e együtt dolgozni. Ha a válasz mindkettőnk részéről igen, belevágunk a nyolc alkalomba, aminek a témáit alább olvashatod.
0. Fogadóóra: Ismerkedő beszélgetés (egymásnak valók vagyunk-e)
1. Mi történik most veled? (hol tartasz a folyamatban)
2. Ami elmúlik (veszteség)
3. Amit magaddal viszel (tanulságok)
4. Ahová álmodod magad (vágyak)
5. Ami a tarisznyádban lapul (erőforrások)
6. Az útiterv pontosítása (tervezés)
7. Az első lépések (megvalósítás)
8. Képeslap az új valóságból (utánkövetés)
Gyakorlati tudnivalók
SZABAD IDŐPONTOK 2025 SZEPTEMBERTŐL ELÉRHETŐK.
-
- Egy alkalom hossza 60 perc
- A teljes folyamat díja 120.000 Ft (8×15.000 Ft), ami tartalmazza az alkalmakhoz készült munkalapokat is, meg az osztatlan figyelmet és elfogadást, ami valójában megfizethetetlen.
- Gyakoriság: hetente – kéthetente, megbeszélés alapján. Három hónap alatt végigérünk a folyamaton.
- Helyszín: Online, vagy személyesen Budapesten (Pozsonyi út 16, a Jászai Mari tértől 7 percre), szabad helyek függvényében.
Foglalj egy 30 perces díjmentes fogadóórát, hogy el tudd dönteni, belevágj-e.
Változtatni nehéz, de sokkal könnyebb is lehet, mint gondolod. Nézd meg a videót, és tudj meg többet!
A konzultáció nem egészségügyi és nem pszichológiai tevékenység. A konzultáció nem helyettesítheti az orvosi kezelést vagy a pszichoterápiát. Pszichiátriai kezelés alatt álló, illetve bármilyen pszichés vagy mentális probléma miatti gyógyszeres kezelés alatt álló személyeket nem tudok fogadni! Orvosi és gyógyítói tevékenységet nem végzek.