tudatosság tréning

CSOPORTOK

A csoport legnagyobb előnye, hogy együtt vagyunk a legbölcsebbek – vagyis ha mindenki hozzáadja a tudását, tapasztalatát, úgy születik meg a legjobb megoldás.

A csoportok indulásáról a leírásoknál és a facebokon találsz infót.

 

Több szinten kapcsolódhatsz be, attól függően, mire van szükséged:

  • Kezdő szint: Érezd magad jól! – stresszmentes mindennapok tréning – megnézem
  • Haladó szint: Belső béke gyakorlócsoport – hogyan legyek folyamatosan jól? – megnézem
  • Kvantum szint: Szellemgyógyász képzés – hogy bármire képes legyél. Bármire. – megnézem

 

  • Női kör: Az élet vize – ha egy nőnek rossz napja van, mindenkinek az lesz. Legyen inkább jó napod! – megnézem
  • Női kör: 9 nő – lélekhívó meditációs kör – olyan nőknek, akik babát szeretnének – megnézem

 

Hogyan dolgozunk a tudatosság tréningeken?

  • Minden alkalmon van olyan „elméleti rész”, amikor elmondom a szükséges dolgokat ahhoz, hogy a csoport dolgozni tudjon. Ezek konkrét technikák és javaslatok, hogy az adott témát hogyan érdemes megközelíteni.
  • Minden alkalmon van valamilyen kisebb gyakorlat, ami segít abban, hogy az elméleti összefüggéseket a saját bőrötökön is megtapasztaljátok.
  • Minden alkalmon van páros vagy kiscsoportos beszélgetés, egy-egy téma közös feldolgozása, hiszen egymástól lehet a legtöbbet tanulni.
  • Minden alkalom után van egyéni feladat – ez az, amit egyedül kell megcsinálnod, mire a következő alkalomra* eljössz. De ne aggódj, ebben segítségedre lesz a gyakorlótársad is!

* Az egynapos tréningről sem engedlek el hasznos házi nélkül – itt a következő alkalom a következő éles helyzet, amibe belekerülsz majd.